通讯员 青尧

11月14日，成都工务段设备运输保障中心党总支开展“压力管理、亲子教育、红心向党”公益活动以及“我心永向党——沙盘沉浸式体验”主题党日。成都农业科技职业学院副教授管大兴为大家带来“亲子教育、幸福家庭”讲座，成都理工大学心理学高级心理咨询师杨芸琳带领大家体验沙盘游戏。

“拍拍肩、拍拍手……”活动开始前的游戏瞬间吸引了在场的党员职工。此次亲子教育讲座中引用了大量生动的案例，从“影响孩子健康成长的行为”“如何激发孩子的学习动力”两方面阐述了家庭教育的重要性。活动现场互动热烈、氛围活跃。职工们纷纷表示收获了宝贵的经验，感受到了家庭教育的多元化和乐趣。

在沙盘沉浸式体验游戏中，大家围坐在沙盘周围，伴随着舒缓的轻音乐，用指尖感受细软海沙，慢慢放松，并闭上双眼，感知内心深处的想法，在冥想中直面压力、拥抱幸福。

冥想结束后，职工们选取沙具随意摆沙盘，相互分享所思所想。

“通过活动，让职工放飞心灵，缓解了心理压力，促进身心健康，确保他们以更好的精神面貌迎接挑战。”该中心党总支书记刘滔说。