本报讯 （通讯员 郭志磊 田中熙玥）为提升职工的急救能力、加强职工健康管理，11月24日，贵阳南车辆段联合贵阳疾控所，邀请六盘水市医院的专业医护人员为生产一线的干部职工宣讲预防秋冬季疾病的健康知识，保障干部职工的生命健康和安全。

在互动环节，心理医生让参与职工把烦恼写出来粘在气球上，再将“烦恼”用力扔到空中，并捡回别人的“烦恼”。一瞬间，参与职工顿时忘却了自己的烦恼，现场减压氛围感染了在座的每一名职工。随后，心理医生要求参与职工写出3条爱自己的方法，并保留下来作为鞭策自己的方式。参与职工结合自身实际写出了按时吃药、少生气、少喝酒、少熬夜等方法，氛围其乐融融。

“黄金四分钟是抢救关键，胸外按压并做必要的人工呼吸……”在心肺复苏急救演练环节，医护人员详细讲解了抢救方式，一对一耐心讲解抢救事项，指出参与职工不规范的姿势，引导职工掌握正确的心肺复苏急救技能。“看起来简单，没想到按压程序还有点复杂……”该段职工马伯恒演练后说道。

此外，医护人员还就日常饮食、冬季心脑血管疾病预防要点进行了讲解，提醒职工健康饮食、合理规划作息时间，并对职工体检报告进行了详细解答。

这是该段下半年来第二次为职工组织开展的健康宣讲活动。下一步，该段计划组织部分职工到医院系统学习，进一步提升职工的专业急救能力，并力争取得专业资格证书，壮大急救人员队伍。