本报讯 （通讯员 胡慧）4月16日，重庆客运段联合重庆市第十三人民医院开展了一堂以“膳食讲科学、健康‘胖’边躲”为主题的合理膳食健康讲座，来自该段的56名职工参加了此次讲座，旨在增强参与职工健康意识。

在讲座中，重庆市第十三人民医院临床营养科的刘洁教授详细阐述了肥胖的危害，分享了肥胖的诊断标准及判断方法，给出了科学饮食建议，并纠正了常见饮食误区。

据悉，今年集团公司职工健康体检从4月8日开始至10月31日结束。来自该院体检科的杜燕副主任专门强调了定期体检的重要性。她表示，许多因肥胖引发的疾病早期症状隐蔽，定期体检能借助先进设备和专业手段提前发现潜在的健康风险。

“我参加工作大半年就胖了不少，今天的讲座为我敲响了警钟，提醒我要做好健康管理。今后我会坚持‘三低一高’即低油、低盐、低糖、高蛋白原则，加强身体锻炼，以更健康的身体服务好旅客。”重庆客运段新职工吴涛表示。

据了解，该段一直重视职工身心健康，此前已多次联合专业机构开展健康知识普及活动，为职工提供健康监测、咨询、心理减压等服务。

未来，该段将持续关注职工身心健康，坚持开展更多有益的健康宣传活动，助力职工以更饱满的精神和强健的体魄投入到客运服务工作。